Oksigen memegang peran yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Kekurangan oksigen dalam tubuh bisa menimbulkan dampak yang sangat besar, bahkan bisa menyebabkan kematian. Oksigen dalam tubuh didapatkan melalui proses pernapasan, yaitu menghirup masuk oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida. Sayangnya, kebutuhan oksigen dalam tubuh terkadang terkendala akibat adanya masalah pada sistem pernapasan, seperti saat Anda mengalami sesak napas. Berikut penjelasan lebih lanjutnya!
Penyebab Sesak Napas
Sesak napas adalah istilah medis untuk kondisi ketika Anda kesulitan bernapas, mengalami napas pendek, atau tidak mendapatkan udara yang cukup. Kondisi ini sebenarnya hal yang wajar karena beberapa situasi memang bisa menyebabkan terjadinya sesak napas, seperti:
- Ketakutan.
- Kecemasan.
- Setelah beraktivitas berat.
- Setelah berolahraga.
Sesak napas yang terjadi akibat beberapa penyebab di atas umumnya tidak berbahaya dan akan menghilang dengan sendirinya. Misalnya, Anda sesak napas setelah berolahraga. Anda hanya perlu beristirahat sejenak sambil mengatur napas, maka sesak napas akan hilang setelah beberapa saat.
Namun, sesak napas juga bisa terjadi sebagai gejala adanya masalah kesehatan, tidak hanya pada sistem pernapasan saja, melainkan penyakit pada sistem tubuh lainnya. Beberapa penyebab seseorang mengalami sesak napas yang perlu diwaspadai yaitu:
- Masalah pada sistem pernapasan, seperti asma atau infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) lainnya.
- Masalah pada organ jantung.
- Reaksi alergi akibat terpapar alergen.
- Mengalami serangan panik.
- Anemia.
Komplikasi Sesak Napas
Saat Anda bernapas, oksigen akan masuk ke dalam tubuh dan karbon dioksida akan dikeluarkan. Sementara aliran darah berperan untuk membawa oksigen dan mengalirkannya ke agar bisa dimanfaatkan oleh jaringan maupun sel di seluruh bagian tubuh. Pada saat yang bersamaan, darah juga akan menarik karbon dioksida untuk dialirkan kembali ke paru-paru agar bisa dihembuskan keluar tubuh.
Sesak napas dapat menyebabkan Anda mengalami hipoksemia, yaitu kondisi ketika kadar oksigen dalam darah terlalu rendah. Gejala yang muncul ketika Anda mengalami hipoksemia adalah:
- Sakit kepala
- Sering batuk
- Merasa kebingungan
- Kulit terlihat membiru
Hipoksemia bisa terjadi akibat sesak napas yang tidak segera tertangani. Namun, bisa juga terjadi akibat adanya masalah lain, seperti gangguan penyerapan oksigen dalam darah dan masalah pada kesehatan jantung. Hipoksemia termasuk ke dalam kondisi kritis yang juga harus segera mendapatkan penanganan, karena jika tidak dapat menyebabkan masalah fungsi pada sel, jaringan, maupun organ tubuh. Bahkan, dapat menyebabkan terjadinya kematian.
Cara Mencegah dan Mengatasi Sesak Napas
Sesak napas bisa dialami oleh siapa saja, tidak hanya Anda yang sudah memiliki riwayat gangguan pernapasan sebelumnya. Namun, ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya sesak napas, yaitu:
- Bagi Anda yang memiliki alergi, sebisa mungkin hindari allergen.
- Jika memungkinkan, hindari kontak dengan berbagai polusi udara, seperti asap kendaraan atau asap rokok.
- Tetap beraktivitas, tetapi pahami batas kemampuan.
- Ubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti tidak merokok.
- Kelola berat badan, khususnya bagi Anda yang mengalami obesitas.
- Kelola stres dan bagi Anda yang memiliki fobia, hindari hal yang memicu ketakutan Anda.
Sementara bagi Anda yang sudah memiliki riwayat masalah pernapasan maupun pernah atau bahkan sering mengalami sesak napas, disarankan untuk segera memeriksakan diri untuk mendapatkan diagnosis lebih detail mengenai penyebab Anda mengalami sesak napas. Beberapa tindakan medis yang mungkin akan dilakukan, yaitu:
- Rontgen Paru-Paru, untuk melihat apakah ada masalah pada organ paru-paru.
- Pemeriksaan Darah, untuk mendeteksi adanya masalah pada darah.
- Pengecekan Fungsi Paru-Paru, untuk mendeteksi seberapa baik kemampuan bernapas Anda.
Jika saat ini Anda mengalami masalah ini, maka Anda bisa berkonsultasi ke dokter spesialis paru dan pernapasan di Rumah Sakit St. Carolus. Kami memiliki tim medis berpengalaman, serta peralatan medis yang lengkap untuk meningkatkan akurasi diagnosis, sehingga penanganan atas penyakit Anda dapat dilakukan secara cepat dan tepat. Segera hubungi kami untuk melakukan pendaftaran.
